Con motivo del Día Mundial de la Salud, la Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) ofrece una guía para detectar la enfermedad en sus primeras etapas.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no existe cura, la detección temprana puede ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias.
En este Día Mundial de la Salud, CEAFA quiere concienciar a la población sobre la importancia de conocer los síntomas del Alzheimer. Estas son diez señales que podrían indicar la enfermedad:
1. Cambios de memoria que dificultan la vida cotidiana: Olvidar información reciente, fechas o eventos importantes, pedir la misma información repetidamente o depender de sistemas de ayuda para la memoria son algunos ejemplos.
2. Dificultad para planificar o resolver problemas: Concentrarse, seguir un plan o trabajar con números puede ser difícil para las personas con Alzheimer.
3. Dificultad para desempeñar tareas habituales: Completar tareas cotidianas como cocinar, conducir o realizar las compras puede ser un desafío.
4. Desorientación de tiempo o lugar: Olvidar las fechas, estaciones o el paso del tiempo, o tener dificultad para comprender dónde se está o cómo se llegó allí son síntomas comunes.
5. Dificultad para comprender imágenes visuales: Dificultad para leer, juzgar distancias o determinar color o contraste pueden ser signos de la enfermedad.
6. Problemas con el uso de palabras en el habla o lo escrito: Encontrar las palabras correctas, repetir lo mismo varias veces o llamar a las cosas por un nombre incorrecto son algunos ejemplos.
7. Colocación de objetos fuera de lugar: Perder cosas sin poder recordar dónde estaban o acusar a los demás de robarlas son señales que pueden indicar Alzheimer.
8. Disminución o falta del buen juicio: Regalar grandes cantidades de dinero, prestar menos atención al aseo personal o tomar decisiones impulsivas son posibles síntomas.
9. Pérdida de iniciativa en el trabajo o actividades sociales: Desinterés por pasatiempos, actividades sociales o proyectos es algo a tener en cuenta.
10. Cambios en el humor o la personalidad: Confusión, sospecha, depresión, temor o ansiedad pueden ser signos de la enfermedad.
Si notas alguna de estas señales en ti mismo o en un ser querido, es importante consultar a un médico lo antes posible. La detección temprana del Alzheimer puede mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes y sus familias.
¿Qué puedes hacer para prevenir el Alzheimer?
- Mantén una vida activa: Practica ejercicio físico, come sano, duerme bien y participa en actividades que te mantengan mentalmente activo.
- Controla tus niveles de estrés: El estrés puede aumentar el riesgo de Alzheimer.
- Realízate chequeos médicos regulares: Es importante controlar tu salud cardiovascular y mental.
- Mantén una vida social activa: Interactuar con otras personas puede ayudar a proteger tu cerebro.
- Aprende cosas nuevas: Desafía tu mente con nuevas actividades y aprendizajes.
El Alzheimer es una enfermedad compleja, pero la detección temprana puede marcar la diferencia. Conoce los síntomas, actúa a tiempo y ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
