¿Te gusta moverte?
- Baila activo, aerobic, pilates, tai-chi, zumba, hipopresivos, yoga, gimnasia de mantenimiento y una caminata te esperan en diferentes espacios públicos de la ciudad.
- ¡Participa y descubre lo divertido que es cuidar tu salud!
¿Quieres aprender más sobre cómo cuidar tu salud?
- Dos charlas te esperan: una sobre hábitos saludables a cargo del Dr. Nicolás Terrados y otra sobre la importancia de la comunidad en la salud a cargo de la Liga Reumatológica Asturiana.
- Descubre los recursos de salud que el Ayuntamiento pone a tu disposición.
¿Quieres ser parte de la comunidad saludable de Avilés?
- Participa en la creación de un mapa de activos comunitarios.
- Conoce los diferentes programas y actividades que se ofrecen en la ciudad.
¡No te pierdas esta oportunidad de celebrar la salud y el bienestar!
Consulta el programa completo y participa en las actividades que más te gusten.
Jueves 4 de abril
- 10:30 h: Baile Activo en la Pista de la Exposición.
- 11:00 h: Charla sobre hábitos de salud y Gimnasia para mayores en el Parque del Muelle.
- 11:00 h: Aerobic en la Plaza de Camposagrado.
- 12:00 h: Pilates en la Plaza de Camposagrado.
- 12:00 h: Acondicionamiento físico / Zumba en la Plaza de España.
- 13:00 h: Hipopresivos en la Plaza de Camposagrado.
- 16:00 h: Vamos a hacer un mapa de activos comunitarios en la Antigua Pescadería (Plaza Santiago López).
- 17:00 h: Actividad intergeneracional en el Parque Biosaludable del Parque de Versalles.
Viernes 5 de abril
- 11:00 h: Yoga en el Parque de Ferrera.
- 11:00 h: Gimnasia de mantenimiento en el Parque del Muelle.
- 12:00 h: Tai-chi en el Parque de Ferrera.
- 16:00 h: Caminata en el Parque de Versalles / Paseo de la Ría.
- 17:00 h: Tai-chi en el Parque de Las Meanas.
- 18:00 h: Charla sobre hábitos saludables en el Palacio de Valdecarzana.
