• El proyecto nace dentro del PROGRAMA VIVIR EN SALUD, cuyo objetivo es la difusión de hábitos de vida saludables entre la población asturiana.

Oviedo.-No existe una fórmula secreta para vivir mejor y durante más tiempo, pero sí hay determinadas cosas que podemos hacer para que nuestra vida sea, en conjunto, más saludable. Una correcta alimentación, la práctica de ejercicio o el abandono de hábitos nocivos, son elementos necesarios para prevenir las enfermedades más comunes, especialmente, las relacionadas con el envejecimiento, el cáncer y los problemas cardiovasculares.

En concreto, la relación entre deporte, salud y calidad de vida es una materia en la que la investigación ha avanzado enormemente durante los últimos años, pero también es un tema que genera gran interés social.

Lejos de la concepción del deporte exclusivamente como un escenario de competición, en el que la mayoría asiste como espectador y sólo unos pocos participan activamente, numerosos estudios indican que la promoción de hábitos deportivos entre la población es un excelente medio para prevenir y tratar enfermedades. El deporte es, además, una alternativa a estilos de vida perjudiciales para la salud y una vía para ampliar la red de relaciones sociales. Estos beneficios de la actividad física y del deporte, convierten su fomento en una estrategia de primer orden para las organizaciones públicas de salud.

El Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA) da un paso más allá en su compromiso social con la salud con la puesta en marcha del Programa “Vivir en salud”. Un estímulo a la reflexión sobre nuevas estrategias de fomento de hábitos de vida saludables y un espacio desde el que impulsar actuaciones con repercusión directa sobre los estilos de vida de la población, propiciando un desarrollo saludable del entorno tanto social como laboral.

El Programa iniciará su andadura el próximo día 9 de septiembre con la celebración de una “Jornada social sobre Hábitos Saludables”, en la que diferentes especialistas del ámbito de la salud y el deporte compartirán opiniones y consejos sobre la materia. La sesión comenzará a las 13:30 horas, en el salón de actos del HUCA, con una apertura institucional a cargo del Director General de Salud Pública, Dr. Antonio Molejón Iglesias. A continuación, la Dra. Vanesa Suárez Fente, Médico especialista del Servicio de Otorrino del HUCA, realizará una primera aproximación al tema, dando paso a una mesa redonda en la que compartirá espacio con el Dr. Manuel Gorostidi Pérez, Médico especialista del Servicio Nefrología del HUCA, y el Dr. Emilio Esteban González, Jefe del Servicio de Oncología Médica, del mismo centro hospitalario. Por último, tomará la palabra Alberto Suárez Laso, Medalla de Oro de Maratón en los Juegos Paralímpicos Londres-2012, que hablará sobre ‘La motivación en el deporte’, una variable clave en la práctica de cualquier actividad física.

Finalizado el tiempo dedicado a información científico-divulgativa, el programa culminará con la presentación por parte del Gerente del Área Sanitaria IV, Dr. Manuel Matallanas Bermejo, de la 1ª Carrera Popular del HUCA que, en esta primera edición, se desarrollará bajo el lema ‘Muévete por la Salud’. Asimismo, en el acto se espera la asistencia de José Ramón Tuero del Prado, Director General de Deporte del Gobierno del Principado de Asturias y de Adelino Hidalgo Menéndez, Presidente de la Federación de Atletismo.

El día 27 de septiembre, se dará el pistoletazo de salida a la I CARRERA POPULAR HUCA, emplazada en un circuito que bordeará la arquitectura del nuevo centro hospitalario. A las 9:00 horas, las instalaciones se abrirán al público general y, a las 10:00 horas, varios monitores deportivos conducirán una sesión colectiva de calentamiento para todos aquellos que deseen participar. La competición se desarrollará en dos modalidades diferenciadas. A las 11:00 horas comenzará la marcha más popular de 3km, y para aquellos con mayor preparación física que deseen afrontar los 10 km del circuito en toda su extensión, el punto de encuentro, en la zona de salida, será a las 12:00 horas. El atleta asturiano José Luis Capitán ‘Capi’, el speaker del evento, imprimirá emoción a la competición, tratando de hacerla inolvidable para corredores y espectadores. La jornada deportiva culminará, a las 13:00 horas, con la entrega de premios a los ganadores.