Gijón.-Por quinto año consecutivo el diario EL COMERCIO con el patrocinio de la Fundación Municipal de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Gijón y la residencia Plaza Real pone en marcha GIJÓN CON LOS MAYORES, dos jornadas de actividades deportivas y charlas informativas sobre salud para mayores de 65 años que se desarrollan en el Centro Municipal Integrado de El Llano y las Piscinas Municipales de El Llano.

Las jornadas cuentan también con la colaboración del Patronato deportivo municipal de Gijón, Amplifón Y Unidental Gijón.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES:

Miércoles 18 de Septiembre de 2013.

Presentación: Miércoles a las 11.45 horas en el Aula 3 del Centro Municipal de El Llano en Gijón. Estará presente Doña Pilar del Amo, directora de la Fundación Municipal de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Gijón, Doña Paloma Ordieres, directora de la residencia Plaza Real y representantes de EL COMERCIO

10:30: Gimnasia Acuática Saludable, donde se explicará la importancia de la actividad física en el agua, así como una secuencia de movimientos y ejercicios dentro de la piscina.

            Duración: 45 minutos (15 min. de explicación teórica y 30 min. de práctica).

            Lugar: Vaso 'no profundo' de la Piscina Municipal del Llano

            Aforo: 15 personas.

12:00: Tu sonrisa siempre joven.

            Ponente: Sonia del Corte(Unidental Gijón)

            Duración: 1 hora

13:00: Tricotando con los Mayores

            Ponente: Mercedes Torres (Lanas Merce)

            Duración: 1 hora

            Lugar: Centro Municipal Integrado de El LLano

17:00: Nutrición y tercera edad.

            Ponente: Ricardo Igelmo (Centro Asklepios).

            Duración: 1 hora.

            Lugar: Centro Municipal Integrado de El Llano

18:00: Cuida tus oídos.

            Ponente: Irene Huerta y Patricia Vázquez (AMPLIFÓN).

            Duración: 1 hora

            Lugar: Centro Municipal Integrado de El LLano

Jueves 19 de Septiembre de 2013.

10:30: Seguridad en el agua y 112, donde se iniciara a los participantes en acciones seguras dentro y fuera del agua, así como la búsqueda de auxilio  en momentos de incidencias que precisen ayuda.

            Duración: 45 minutos (15 min. de explicación teórica y 30 min. de práctica).

            Lugar: Vaso 'no profundo' de la Piscina Municipal del Llano

            Aforo: 15 personas.

11:00: Hábitos saludables en la tercera edad.

            Ponente: Residencia Plaza Real

            Duración: 1 hora

            Lugar: Centro Municipal Integrado de El Llano

12:00: Tu sonrisa siempre joven.

            Ponente: Sonia del Corte(Unidental Gijón)

            Duración: 1 hora

            Lugar: Centro Municipal Integrado de El Llano

17:00  FIESTA FINAL GIJÓN CON LOS MAYORES

            Pincheo y concierto de Nerea Vazquez

18:00  Entrega de Diplomas a asistentes con la asistencia de Doña Eva Illán, Concejala de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Gijón.