El 43% de las personas que participan en el programa europeo C4D-Cuido mi diabetes han conseguido reducir sus niveles de glucosa en sangre hasta el punto de prescindir de la medicación para la diabetes tipo 2. Este innovador proyecto, basado en la promoción de hábitos saludables relacionados con la nutrición, la actividad física y el descanso, ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar la calidad de vida de los pacientes, permitiendo que el 31% de los participantes reduzcan su tratamiento farmacológico.
Desde que comenzó en febrero en Asturias, la iniciativa ha mostrado resultados notables: ocho de cada diez participantes han disminuido tanto su peso, con una pérdida media de 6 kilos, como su perímetro abdominal, reduciendo en promedio 8,3 centímetros. Esta reducción de la grasa visceral es clave, ya que ayuda a prevenir complicaciones como la diabetes, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares.
Un modelo europeo avalado científicamente
El programa, liderado en Asturias por la Consejería de Salud, forma parte de una acción conjunta en la que participan 12 países de la Unión Europea, basándose en una exitosa práctica iniciada en Países Bajos. La experiencia ha demostrado que cambios en el estilo de vida, como una alimentación equilibrada, actividad física regular, descanso adecuado y el uso de técnicas de relajación, mejoran significativamente el control de la diabetes tipo 2.
Los participantes en Asturias, que han sido parte de dos grupos en la primera fase, han mostrado un alto grado de satisfacción, mientras que los profesionales de la salud que los acompañan, entre ellos médicos, enfermeros, nutricionistas y coaches, valoran positivamente los resultados obtenidos.
Segunda fase del programa en octubre
Debido al éxito de la primera fase, la Consejería de Salud lanzará en octubre la segunda parte del proyecto con dos nuevos grupos presenciales de 20 personas cada uno, y en noviembre se sumarán dos grupos más de 15 participantes a través de una modalidad telemática. Las personas interesadas pueden obtener más información enviando un correo a dgcuidados@asturias.org.
El programa está dirigido a pacientes de entre 20 y 80 años, con un diagnóstico de diabetes tipo 2 desde hace menos de 15 años, que hayan estado en tratamiento farmacológico durante más de 3-6 meses y tengan un índice de masa corporal (IMC) menor de 40. Además, los candidatos deben contar con habilidades digitales básicas y comprometerse a participar durante un año.
Este proyecto cuenta con el respaldo de la Dirección General de Cuidados y Coordinación Sociosanitaria, el Servicio de Salud (Sespa), la Fundación para el Fomento de la Investigación Científica Aplicada y la Tecnología (Ficyt) y el Instituto para la Investigación Sanitaria (ISPA).
Más información está disponible en la página web del proyecto C4D Joint Action y sus redes sociales.
Con este programa, Asturias se posiciona a la vanguardia en el tratamiento de la diabetes tipo 2, demostrando que un enfoque basado en el autocuidado y los hábitos saludables puede transformar la vida de miles de personas.
