Asturias da un paso innovador en el ámbito del bienestar con el lanzamiento de 'Flor del Tiempo', un programa pionero dirigido a mujeres mayores de 40 años que busca abordar de manera integral su salud física, mental y emocional. Este proyecto, respaldado por Gijón Impulsa, será presentado el próximo jueves 26 de septiembre a las 18:00 horas en el Parque Científico Tecnológico de Gijón.

Con el aumento de la demanda de soluciones específicas para la población femenina que atraviesa importantes cambios vitales, como la perimenopausia, el síndrome del nido vacío o el cuidado de padres mayores, este programa se posiciona como una respuesta a esos desafíos. Según datos del Ministerio de Sanidad, entre el 10 y el 12% de las mujeres entre los 35 y 84 años sufren de ansiedad, y la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS) estima que 7 de cada 10 mujeres experimentan síntomas depresivos durante la menopausia.

Un enfoque integral para el bienestar femenino

'Flor del Tiempo' ha sido desarrollado de forma colaborativa por Sara Villanueva y Virginia Pañeda de la empresa Territorio Emocional, junto con la coach nutricional Iraima Fernández. El programa tiene una duración de 12 semanas y está diseñado para ofrecer un plan personalizado a cada participante, integrando nutrición, entrenamiento físico y bienestar emocional.

"Queremos que las mujeres aprendan a vivir esta etapa con plenitud, vitalidad y energía", explicaron las creadoras del programa. "Nuestra salud, a esta edad, es diferente a la de los hombres, y por ello merece un enfoque especializado".

Tecnología al servicio de la salud

Una de las características más innovadoras del programa es su integración con las nuevas tecnologías. Las participantes tendrán acceso a la aplicación móvil Harbiz, que les proporcionará herramientas para gestionar su bienestar a través de rutinas de entrenamiento, menús personalizados, y recursos para el manejo emocional.

El proyecto cuenta con el respaldo de las ayudas a proyectos innovadores de Gijón Impulsa, bajo la línea de cooperación empresarial, y se dirige no solo a mujeres a título personal, sino también a empresas y organizaciones que deseen promover el bienestar de sus equipos femeninos.

Presentación y participación

El acto de presentación contará con la presencia de Luis Díaz Gutiérrez, Director Gerente de Gijón Impulsa, quien participará en un diálogo abierto con las creadoras del programa. Este evento promete ser un punto de encuentro clave para conocer más sobre los desafíos que enfrentan las mujeres a partir de los 40 y cómo 'Flor del Tiempo' puede convertirse en una solución transformadora.

Las interesadas en conocer más detalles del programa podrán hacerlo a través de las redes sociales oficiales o en la web flordeltiempo.es.

Pie de foto: De izquierda a derecha, Iraima Fernández, Sara Villanueva y Virginia Pañeda.