La Consejería de Salud del Principado de Asturias ha activado el nivel de alerta 3, el más alto del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos de los Excesos de Temperatura sobre la Salud, debido a las previsiones de temperaturas extremadamente altas emitidas por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Se esperan temperaturas que superarán los 35 grados en los próximos días, afectando especialmente a la comarca del Suroccidente y los Picos de Europa.
Previsiones y medidas recomendadas:
Según la Aemet, mañana se superará el umbral máximo de 25 grados, con temperaturas que podrían alcanzar los 29 grados el domingo y más de 34 grados el lunes en la región del Suroccidente. Ante esta situación, las autoridades sanitarias han emitido una serie de recomendaciones para proteger la salud de los ciudadanos:
- Hidratación: Beber agua y líquidos con frecuencia, evitando bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas.
- Protección solar: Protegerse de las radiaciones solares, utilizando ropa ligera y holgada que permita la transpiración.
- Cuidados especiales: Prestar atención a bebés, menores, mujeres gestantes, personas mayores y aquellos con enfermedades crónicas.
- Alimentación: Mantener los alimentos en frío para evitar infecciones alimentarias y consumir comidas ligeras ricas en sales.
- Evitar el calor extremo: Permanecer en lugares frescos o climatizados, reduciendo la actividad física y evitando deportes al aire libre en las horas más calurosas.
- Seguridad en vehículos: Nunca dejar a personas en vehículos estacionados y cerrados.
- Consulta médica: Consultar a un profesional sanitario si se presentan síntomas relacionados con el calor que persistan por más de una hora.
Plan Nacional contra el Calor 2024
El Plan Nacional se activa cada verano entre mayo y septiembre y tiene como objetivo disminuir la morbilidad y mortalidad asociada a temperaturas elevadas. Las alertas se difunden cuando las previsiones superan los umbrales de riesgo, diferenciando entre niveles de riesgo bajo, medio y alto. La Dirección General de Salud Pública ha distribuido documentación con recomendaciones sanitarias a los centros de salud y entidades relevantes para garantizar una respuesta coordinada ante esta ola de calor.
Para más información y recomendaciones detalladas, visite: Actuaciones Preventivas por Altas Temperaturas.
