14 de marzo: Día Mundial de la Incontinencia Urinaria
No estás solo/a. La incontinencia urinaria afecta a más de 6,5 millones de personas en España, una cifra superior a la de la diabetes, la artrosis o la osteoporosis. Sin embargo, sigue siendo un tema tabú, infradiagnosticado e infratratado.
¿Qué es la incontinencia urinaria? Es la pérdida involuntaria de orina, una condición que puede tener diferentes causas y afectar a personas de cualquier edad, género y condición física.
¿Cuáles son los tipos de incontinencia urinaria?
- Incontinencia urinaria de esfuerzo: se produce al toser, estornudar, reír o realizar un esfuerzo físico.
- Incontinencia urinaria de urgencia: necesidad imperiosa de orinar que no se puede controlar.
- Incontinencia urinaria mixta: combinación de los dos tipos anteriores.
¿Por qué es importante hablar de la incontinencia urinaria?
- Afecta a la calidad de vida: limita la participación social, laboral y personal.
- Tiene un impacto psicológico: genera vergüenza, aislamiento y depresión.
- Supone un coste económico: tanto para el sistema sanitario como para las personas afectadas.
¿Qué podemos hacer?
- Romper el silencio: hablar de la incontinencia urinaria para normalizarla y eliminar el estigma.
- Informarse y concienciar: conocer las causas, síntomas y tratamientos disponibles.
- Acudir al médico: no hay que avergonzarse, la incontinencia urinaria tiene tratamiento.
- Apoyar a los pacientes: ofrecer comprensión, empatía y apoyo emocional.
En este Día Mundial de la Incontinencia Urinaria, únete a la lucha contra el silencio.
