En un mundo obsesionado con las dietas para adelgazar y los cuerpos esbeltos, a veces olvidamos que hay personas que desean exactamente lo contrario: engordar. Si eres uno de esos valientes individuos que se niegan a dejarse llevar por la moda de la "operación bikini" y estás dispuesto a abrazar tu figura más redonda y esponjosa, este artículo es para ti. ¡Te revelaremos los secretos mejor guardados para engordar de manera rápida y eficaz!
1. Adiós al gimnasio: Aumenta tu tiempo de sofá
La primera regla de oro para engordar es simple: olvídate del gimnasio. Deja de lado esas pesas y esas cintas de correr y pasa más tiempo en tu sofá, idealmente con un control remoto y una bolsa de patatas fritas a tu lado. Cuanto menos te muevas, mejor. ¿Quién necesita esos músculos definidos de todas formas?
2. El café y los refrescos son tus nuevos mejores amigos
El agua es para los débiles. Si buscas engordar, debes eliminar el agua de tu vida y reemplazarla con café y bebidas azucaradas. Estas bebidas te ayudarán a acumular calorías vacías y a aumentar tu apetito por los alimentos más sabrosos y grasientos. Además, la cafeína te mantendrá lo suficientemente inquieto como para no pensar en hacer ejercicio.
3. Abrazo de carbohidratos y grasas (y olvídate de las verduras)
Dile adiós a las ensaladas y a los vegetales verdes. En su lugar, llenarás tu plato con carbohidratos y grasas. Pizza, hamburguesas, patatas fritas, y todo lo que tenga queso es tu nuevo menú diario. Los carbohidratos refinados son tu mejor amigo, y si están bañados en salsas grasientas, ¡mucho mejor! Después de todo, ¿quién necesita vitaminas y minerales?
4. El postre no es una opción, es una obligación
¿Te has preguntado alguna vez por qué los postres se llaman "postre" y no "primer plato"? ¡Eso es porque son la parte más importante de cualquier comida! No te sientas culpable por pedir el pastel de chocolate después de cada comida. De hecho, deberías considerar hacerlo antes, durante y después de cada comida.
5. Siempre en modo "pantalla completa"
El tiempo frente a la pantalla es vital para tu misión de engordar. Cuanto más tiempo pases mirando la televisión, tu teléfono o el ordenador, menos te preocuparás por la actividad física y la vida al aire libre. Además, las pantallas son conocidas por generar ansiedad, lo que te llevará a comer aún más.
Si estás listo para embarcarte en una aventura de aumento de peso rápido y eficaz, sigue estos consejos con un toque de humor irreverente. Recuerda, la clave está en cambiar tus hábitos y disfrutar de la vida sin preocuparte por las tendencias de la moda.
