Candás (Carreño).-Estos días el alumnado del módulo de “Operaciones Auxiliares de Acabados Rígidos” pertenecientes al Taller de Empleo municipal “Carreño a Punto” está llevando a cabo la adecuación de una zona en el Parque Inglés en Candás. La finalidad de la misma es acondicionar la zona para trasladar los aparatos de ejercicio para personas adultas situados en los aledaños del edificio polivalente “La Baragaña” de Candás.
“El cambio de ubicación responde a que este tipo de Parques Saludables tiene por objetivo mejorar la salud de las personas adultas, mediante la práctica del deporte al aire libre, utilizando elementos biosaludables o de gerontogimnasia diseñados para zonas concretas de la musculatura corporal. Por lo que tras analizar el espacio que actualmente venían ocupando y dado que la senda que rodea al Parque, la Senda Norte en su tramo Piñeres-San Antonio es utilizada por una inmensa mayoría de la ciudadanía como zona deportiva de running, jogging o trekking, o para pasear, parece más idónea que los aparatos de ejercicios se ubiquen en esta zona al aire libre como complemento a estas actividades deportivas” relató Jesús Varela-Concejal de Deportes. “El Parque Saludable del Parque Inglés estará compuestos por diferentes equipos de gimnasia, cuyo objetivo es aportar una filosofía de vida sana y una alternativa de ocio para las personas usuarias. Estos aparatos tienen su origen en China, país que destaca por el respeto a las personas mayores, por el ejercicio y la búsqueda del bienestar a través de la medicina tradicional y de las artes marciales como puede ser el Tai Chi” señaló el Concejal. Con el uso correcto y adecuado de los circuitos biosaludables se consigue:·
Aumentar y mantener la movilidad articular·
Mejorar la fuerza muscular·
Mejorar la coordinación·
Mejorar la función respiratoria, cardiovascular y digestiva, así como las funciones cognitiva, sensorial y motriz del cerebro. Cada uno de los aparatos de los complejos biosaludables están diseñados para cumplir alguno de los objetivos anteriores. De esta forma para poder sacar el máximo partido a cada uno de ellos debemos conocer para qué sirve y cómo debemos utilizarlo.
En el caso del Parque Saludable del Parque Inglés nos podemos encontrar los siguientes aparatos:
· Pony: Aumenta las funciones cardio-pulmonares y fortalece la flexibilidad muscular general.
· Ascensor: Aumenta y fortalece hombros, dorsal y pecho. Mejora la flexibilidad de la articulación del hombro y codo.
· Timón: Mejora y aumenta la movilidad articular de los brazos
· Columpio: Trabaja y refuerza cuádriceps, glúteos y gemelos. Aumenta la flexibilidad y la fuerza en las piernas.
· Cintura: Refuerzo de la musculatura abdominal y lumbar. Mejora la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral y de la cadera Además de los beneficios directos sobre la salud, de las personas usuarias, se debe tener en cuenta que este tipo de instalaciones deportivas acercan, por un lado, y conciencian a la ciudadanía de la importancia de realizar ejercicio físico, favoreciendo una interacción social entre aquellas personas asiduas a estos equipamientos deportivos “En la actualidad en Carreño, además del Parque Saludable de Candás existen otros 5 en las diferentes ubicados en las diferentes parroquias: en la Senda del Tranqueru (Albandi); en el entorno del C.I.R. “Monte Areo” en El-Valle; en la Ciudad Residencial de Perlora; en las Antiguas Escuelas de Ambás; y en Prevera. A los que habrá que sumar, en breve, en el que actualmente el Taller de Empleo está realizando en el Poblado de Albandi” afirmó Varela. “ En el espacio que ocupaban dichos aparatos pretendemos instalar, con el próximo presupuesto municipal, juegos de mesa exteriores anti vandálicos que puedan dar servicio a las personas y entidades que frecuentan el centro polivalente” concluyó el concejal.
