Aquí te dejamos una dieta que te puede ayudar a combatir los excesos de las navidades: Desayuna de forma equilibrada: elige alimentos saludables y nutritivos para el desayuno, como avena, frutas frescas, huevos o yogur natural. Come comidas completas y equilibradas: procura incluir una buena cantidad de verduras, proteínas y carbohidratos complejos en cada comida. Evita comer alimentos procesados ...

 Pie de foto: de izquierda a derecha en la mesa, la subdirectora de Infraestructuras y Servicios Técnicos del Sespa, Yolanda Mínguez; el director general de Estrategia Digital, Javier Fernández; la directora general de Calidad, Transformación y Gestión de Conocimiento, Tania Cedeño y la directora gerente del Sespa, Concepción Saavedra, durante la rueda de prensa de presentación del portal MiAstursalud. - Los ...

Oviedo/Uviéu.- Holy martes día 20 de diciembre y a partir de las 19 horas, tendrá lugar en el Salón de Actos de Colegio de Médicos de Asturias, el acto de entrega de la medalla de oro de la Cámara Oficial de Comercio de Oviedo, al Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, recogiendo la distinción el profesor Luis Fernández-Vega. Será glosado por Luis ...

- Los documentos emitidos antes del 1 de septiembre de 2022 dejarán de ser válidos a partir del 24 de mayo de 2023, por lo que se debe solicitar su actualización - Este documento, que facilita la movilidad entre países, se emitirá en formato digital o en papel La Consejería de Salud recomienda renovar el certificado digital covid UE de vacunación a través ...

El Moving School Challenger es una iniciativa para sensibilizar a la sociedad sobre la necesidad de actuar todos juntos contra el sedentarismo y el sobrepeso/obesidad. Basado en la experiencia de Todos a Tokio y Reto Activos y Saludables, la Comisión Europea ha aprobado este proyecto que elaborará un programa de motivación hacia la vida activa y saludable desde enero ...

- La cita para recibir la vacuna se puede gestionar a través de Astursalud o en el teléfono 984 100 400 - Las autoridades sanitarias recomiendan el uso de mascarilla ante síntomas de infección respiratoria para evitar contagios El Servicio de Salud del Principado (Sespa) abrirá el próximo lunes, a partir de las 09:00 horas, el sistema de autocita para ...