En el mundo del deporte, cada detalle cuenta, y dos frutas comunes podrían marcar la diferencia: el limón y el pomelo. Estas joyas cítricas no solo son básicas en la cocina, sino que, según atletas olímpicos y estudios científicos, son clave para la recuperación, resistencia y bienestar físico. ¿El secreto? Su alto contenido en vitamina C. El respaldo de la ...
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