Hola Chic@s¡¡

Aquí estoy para proponeros un…….temazo¡¡¡ @TeamSportSpirit, equipo al que orgulloso pertenezco, organiza un #RunSpirit para acompañar a Demetrio Álvarez (@capideme)  en el entrenamiento-test para los 100km que realizara el sábado 9 en La Fresneda. Os explico, Demetrio estará corriendo desde las 9 de la mañana hasta las 15h de la tarde, si amigos 6 horas….

Todos sabemos lo duro que es entrenar solo, y más en este tipo de súper entrenamientos, con lo que @TeamSportSpirit ha organizado esta quedada para cada uno, con su granito de arena, pueda acompañar a Demetrio el sábado, cada uno lo que pueda, 10 min, 30 min ……… Os aseguro que le prestara muchísimo. Además podréis conocer a Demetrio, que os aseguro merece la pena porque es un GRANDE (ademas ye muy buen chaval, jeje), y compartir unos Km con el¡¡

Es una pena porque como ya sabéis estoy recuperando de la lesión que tuve y creo que para el sábado será muy precipitado que yo le acompañe, y me fastidia mucho, pero allí estaré de todas formas para animarle aunque no sea corriendo¡¡

Agradecer a Demetrio por su enorme colaboración, un CARCK¡¡

VAMOS CAPI¡¡¡¡¡¡¡ GRANDE DEMETRIO¡¡¡¡

Demetrio y el TeamSport Spirit os esperamos a todos¡¡¡¡¡ #UNETE

Os dejo su blog para que podáis leer sobre Demetrio si no lo conocéis

http://esfuerzomassacrificioigualarecompensa.blogspot.com.es/

Nacho Ramírez

@irgtoto

eltriatleta.am@gmail.com